Budoucím maminkám cvičení a pohyb prospějí. Je ale potřeba jej upravit, neboť si zvykáte na rostoucí bříško, které vám omezuje některé pohybové aktivity. Také, obzvláště v druhé polovině těhotenství...
Blog, Strana 15
Říkáte si, co to vlastně ta Spirulina je? Možná o ní víte, že je to sladkovodní sinice, která má vysoký obsah chlorofylu. Slyšeli jste někdy o tom, že jde o skvělý doplněk stravy? Potřebujete svému ...
Pohanka a jáhly jsou plodiny, které byly velmi oblíbené u našich předků, konzumovali je velmi často, prakticky denně je měli na talíři, ať už jako přílohu nebo v podobě kaše. Dnes se však už ty...
Chcete vyzkoušet exotické a netradiční ovoce? A slyšeli jste už někdy o ovoci jujuba? Jde o ovoce, které sice má netypický název, ale je velmi silnou ingrediencí, která se na světě využívá ji po cel...
Tato terapie je tisíce let stará metoda pocházející ze starověkého Řecka a spojující v sobě léčivou sílu mořské vody, mořských rostlin a mořského bahna. Díky obsahu cenných látek (vitamínů, minerálů...
Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím a stářím nelze změnit, ale některým lze předejít nebo je minimalizovat a to nejen správnou úpravou životního stylu směřující k aktivitě, poho...
Čaj je nápoj, který se celosvětově těší velké oblibě. Je to dáno především jeho rozmanitostí a širokému chuťovému spektru. Velká většina druhů navíc prospívá našemu zdraví a tělu poskytuje celou řadu ...
V našem těle se ukládá celá řada škodlivých látek. Ty se do něj dostávají nejen z nevhodné stravy, ale také díky stresu nebo znečištěnému životnímu prostředí. Naše tělo jim umí, do jisté míry, odoláva...
Kombucha bývá zařazována mezi potraviny funkční a to díky svému potenciálně příznivému vlivu na naše zdraví. Je to dokonalý doplněk pro pestrou a vyváženou stravu. Není však vhodný pro těhotné a kojíc...
Toto chutné exotické ovoce do svého jídelníčku zařazuje mnoho z nás. Můžete z něj udělat pomazánku, přidat jej do salátů, má skvělou chuť! První použití avokáda se objevilo necelých tři ...