Blog, Strana 15

I těhotné mohou sportovat

Budoucím maminkám cvičení a pohyb prospějí. Je ale potřeba jej upravit, neboť si zvykáte na rostoucí bříško, které vám omezuje některé pohybové aktivity. Také, obzvláště v druhé polovině těhotenství...

Spirulina pro zdraví

Říkáte si, co to vlastně ta Spirulina je? Možná o ní víte, že je to sladkovodní sinice, která má vysoký obsah chlorofylu. Slyšeli jste někdy o tom, že jde o skvělý doplněk stravy? Potřebujete svému ...

Jáhly a pohanka – zdraví na talíři

Pohanka a jáhly jsou plodiny, které byly velmi oblíbené u našich předků, konzumovali je velmi často, prakticky denně je měli na talíři, ať už jako přílohu nebo v podobě kaše. Dnes se však už ty...

Jujuba – netradiční čínské ovoce

Chcete vyzkoušet exotické a netradiční ovoce? A slyšeli jste už někdy o ovoci jujuba? Jde o ovoce, které sice má netypický název, ale je velmi silnou ingrediencí, která se na světě využívá ji po cel...

Víte, co je thalassoterapie?

Tato terapie je tisíce let stará metoda pocházející ze starověkého Řecka a spojující v sobě léčivou sílu mořské vody, mořských rostlin a mořského bahna. Díky obsahu cenných látek (vitamínů, minerálů...

Jak zůstat zdravý a vitální i ve stáří

Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím a stářím nelze změnit, ale některým lze předejít nebo je minimalizovat a to nejen správnou úpravou životního stylu směřující k aktivitě, poho...

Když čaj, tak zelený

Čaj je nápoj, který se celosvětově těší velké oblibě. Je to dáno především jeho rozmanitostí a širokému chuťovému spektru. Velká většina druhů navíc prospívá našemu zdraví a tělu poskytuje celou řadu ...

Očistěte svoje tělo přírodní cestou

V našem těle se ukládá celá řada škodlivých látek. Ty se do něj dostávají nejen z nevhodné stravy, ale také díky stresu nebo znečištěnému životnímu prostředí. Naše tělo jim umí, do jisté míry, odoláva...

Víte, co je kombucha

Kombucha bývá zařazována mezi potraviny funkční a to díky svému potenciálně příznivému vlivu na naše zdraví. Je to dokonalý doplněk pro pestrou a vyváženou stravu. Není však vhodný pro těhotné a kojíc...

Avokádo nejen do salátů

Toto chutné exotické ovoce do svého jídelníčku zařazuje mnoho z nás. Můžete z něj udělat pomazánku, přidat jej do salátů, má skvělou chuť! První použití avokáda se objevilo necelých tři ...

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz