Blog

I bez lepku se dá jíst chutně

Lepek je směs dvou bílkovin, jež se nacházejí v semenech některých obilovin ( především pšenice, žita a ječmene). U některých osob může vyvolávat alergie či dokonce onemocnění tenkého střeva, které vy...

I terina může chutnat skvěle

Terina je sice název pro nádobu – je to kameninová, porcelánová nebo nerezová mísa s pokličkou. Někdo ji používá na polévku, ale také se v ní peče masová směs, která podle ní dostala název. Takže na t...

Doplňte minerály a vitamíny v zeleninových nápojích

Příčinou některých onemocnění může být nedostatek vitamínů a minerálů. Tyto látky tělu poskytne syrová zelenina. Ale co si budeme povídat, ne každý ji má rád a hlavně naši nejmenší jsou s konzumací ze...

Kosmetiku z ořechů si zamilujete

Ořechy jsou nejen k jídlu, ale vyrábí se z nich i kvalitní kosmetika, která tělu poskytuje celou řadu výhod. Pojďme si některé z nich přiblížit. Olej z lískových ořechů Je velice jemný, výživný a po...

Oleje ze semínek v kosmetice

Konopný olej Získává se lisováním plodů konopí setého, používají se semínka konopí technického, která obsahují velké množství mastných kyselin, fytosteroly, minerály a vitamíny. Olej se lisuje za stu...

Oříšky jsou nejen pro veverky

Ořechy a oříšky jsou zdrojem kvalitních bílkovin a nenasycených tuků. Jejich obrovskou výhodou je kalorická vydatnost, obsah vitamínů a minerálů a velký podíl vlákniny. Pozitivně působí na srdce a cé...

Připravte si svačinku z ořechů

Přesto, že svačina bývá občas opomíjena, patří mezi důležitá denní jídla, na která bychom neměli v žádném případě zapomínat. Vyzkoušet můžete například ořechy. Ořechy Ořechů existuje spoustu druhů, ...

Rostlinné oleje v kosmetice

Rostlinné oleje se získávají lisováním nebo extrakcí ze semen či plodů olejnatých rostlin. Mají blahodárný vliv na pokožku a díky tomu, že se svým složením podobají kožním tukům pokožky, tak se dobře ...

V letních dnech osvěží lehké domácí ovocné nápoje

Léto je období plné slunce, které si však také žádá dostatečný přísun tekutin. Čím více si jich připravíme doma, tím lépe pro naše tělo. Pokud máte zahrádku, o to je to snazší. Můžete si vychutnat čer...

Víte, jak se stravovat během těhotenství?

Všechny ženy ví, že během těhotenství je správné stravování velice důležité a že jídelníček by měl mít pestré, zdravé, ale lehké složení. Co by tedy v jídelníčku rozhodně nemělo chybět? Dostatek kyse...