Blog

Celý první listopadový týden jste mohli soutěžit s moderátory Hitrádia City o naše dárkové koše v hodnotě 5000 Kč. Jak dárkové koše vypadaly a kteří moderátoři je sestavovali? Podívejte se sami. P...

Zázvor je jedno z nejstarších koření, které se využívá nejen k dochucování pokrmů, jímž dodá pikantní chuť. Našemu tělu nabízí celou řadu příznivých účinků a také jej lze konzumovat v různých formác...

Všichni dobře víme, že naše tělo potřebuje celou řadu prospěšných vitamínů. Během podzimního období dozrávají plody, které právě tyto tolik potřebné látky, a nejen je, našemu tělu nabízejí. Jablka ...

Zinek patří mezi minerály, jež naše tělo přijímá v potravě. Vyskytuje se téměř ve všech orgánech a největší množství nalezneme v inzulínu, který má na starosti metabolismus cukrů. Kromě toho aktivuj...

Jedlé mořské řasy se objevují podél skalnatých břehů celého světa. Největšími konzumenty jsou však asijské země mezi něž patří Japonsko, Korea nebo Čína. Jsou potravinou velmi univerzální a lze je v...

Všichni víme, že ořechy prospívají našemu zdraví. Našemu tělu nabízejí celou řadu vitamínů, minerálů a stopových prvků. Významné jsou i jejich antioxidační vlastnosti. Mají blahodárný vliv na naši n...

Hořčík je minerál, bez něhož se naše tělo neobejde. Podílí se na celé řadě reakcí, které probíhají v našem těle a také se nachází v tkáních. Na čem se hořčík podílí? Na hořčíku jsou nějakým způsob...

Pro výrobu rostlinných olejů se nejčastěji používají semena rostlin či zeleniny. Lze je použít na smažení, vaření, pečení nebo do zálivek na saláty a našemu tělu poskytují celou řadu prospěšných lát...

Yerba Mate patří mezi tradiční jihoamerické nápoje. Nachází si však oblibu po celém světě. Má sílu  jako káva, zdravotní výhody čaje a rozdává dobrou náladu jako čokoláda. Zdravotní přínosy ča...

Také paříte mezi ty, kdo postrádají kvalitní spánek a přemýšlíte nad tím, proč ne a ne usnout? Můžete vyzkoušet některé relaxační techniky, upravit si vhodně prostředí ložnice nebo se podívejte na t...