Zdravotní výhody černého bezu

Bez černý je jednou z nejvíce oblíbených bylin lidového léčitelství. Jejích účinků využívali již naši předkové. Keře najdeme na stráních, podél cest, na okrajích lesů, v parcích.

Využít jej můžeme jako podpůrný prostředek při léčbě nemocí z nachlazení (chřipka, angína, kašel, rýma). Podporuje totiž pocení a díky tomu pomáhá tělu zbavovat se škodlivých látek. Také usnadňuje vykašlávání a zlepšuje dýchání. Pro tyto účely je ideální ve formě čajů v kombinaci s květem lipovým, podbělem, diviznou nebo jitrocelem.

Které části léčí?

Tento blahodárně působí keř můžeme využít celý. Nejčastěji se však používají květy a plody, někdy i listy.

POZOR – listy a nezralé plody obsahují mírně jedovaté látky, nelze je užívat vnitřně, pouze ve formě obkladů.

Květy

Obsahují velké množství bioflavonoidů, které jsou známé především díky antioxidačním, protirakovinným a antibakteriálním vlastnostem.

Tato část rostliny má na naše tělo účinky především čistící – podporuje odplavování škodlivých toxinů. Má dobrý vliv na soustavu močovou – především při nedostatečné činnosti ledvin, při výskytu ledvinových a močových kamenů, má močopudné účinky.

Bezový čaj či sirup je vhodný při nadměrném zadržování tekutin v těle.

Jeho léčivé účinky jsou vhodné i při potížích s krevním tlakem, který pomáhá snižovat. Také zlepšuje pružnost cév.

Pokud máte problémy s žaludeční nebo střevní kolikou, zkuste popíjet chladný a neslazený čaj.

Nálev z květů můžete také použít, pokud máte citlivou pokožku – na její omývání.

Bobule

Jejich účinky jsou protizánětlivé a analgetické. Obsahují organická barviva, karotenoidy, flavonoidy, některé druhy kyselin prospěšných našemu tělu a celou řadu vitamínů a minerálů. Je však nutno je vždy povařit. Připravit si z nich můžete domácí šťávu, která vás v zimním období ochrání proti chřipce a nachladnutí.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení