Tropické ořechy jako součást snídaně nebo dokonalá svačinka

cashew-nut-1098177_1280

Všichni víme, že ořechy prospívají našemu zdraví. Našemu tělu nabízejí celou řadu vitamínů, minerálů a stopových prvků. Významné jsou i jejich antioxidační vlastnosti. Mají blahodárný vliv na naši nervovou soustavu Jsou dokonalým pomocníkem při redukční dietě a v neposlední řadě snižují riziko vzniku infarktu a mrtvice.

Vyznáte se v tropických druzích?

Lískové ořechy, mandle nebo ořechy vlašské zná každý z nás. Vyzkoušeli jste však také ořechy tropické? Pokud chcete aby byly pro vaše tělo přínosem, je potřeba je konzumovat pouze v přirozeném stavu, nikoli pražené či solené.

  • Kešu ořechy

Nabízejí velký obsah vitamínů B1 a B2, které jsou dobrými pomocníky v případě menstruačních bolestí nebo v boji proti depresím a nervozitě. Také mají pozitivní vliv na sliznice a zrak, podporují činnost nervové soustavy a pomáhají zmírňovat únavu a napětí. Samozřejmostí je konzumace v přirozeném stavu, nikoli upravené. Jsou velmi oblíbené v kuchyni asijské.

  • Kolové ořechy

Tento druh ořechů není u nás příliš známý. Využívají se především díky svým stimulačním schopnostem, pro podporu vitality. V našich obchodech se prodávají především v drcené formě.

  • Makadamové ořechy

Nabízejí velké množství draslíku a kromě potravinářského průmyslu se jejich olej používá při výrobě kosmetických přípravků. Patří mezi nejdražší druhy.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení