Veganské proteinové tyčinky

goji

Ingredience

2 středně zralé banány
¼ šálku javorového sirupu
¼ šálku hladkého arašídového nebo jiného ořechového másla
2 lžičky vanilkového extraktu
1 a ½ šálku ovesných vloček
1 šálek veganského proteinového prášku
¼ šálku strouhaného kokosu
2 lžíce konopných semínek
3 lžíce chia semínek
3 lžíce lněných semínek
2 lžičky skořice
½ šálku rozinek
40 g hořké čokolády rozlámané na kousky
¼ šálku sušených brusinek
¼ šálku goji

Instrukce

  1. Banán vidličkou rozmačkejte a smíchejte ve velké misce se sirupem, máslem a vanilkou. Pak postupně přidejte další přísady.
  2. Vypracujte těsto, to rozválejte na pečicím papíru a položte na plech. Poté dejte do mrazáku na 3 až 4 hodiny, aby těsto ztuhlo.
  3. Nakrájejte na tyčinky, každou zabalte do potravinové fólie a uložte znovu do mrazáku na několik hodin.
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení