Ashwagandha

Ašvaganda znamená „síla koně”. Ašva znamená kůň a Ganda – sílu. K hlavním účinným látkám patří v Ašvagandě withanolidy, které obsahuje hlavně kořen rostliny. Ashwagandha obsahuje dále glykosidy, aminokyseliny, laktony, ale také vitamíny, minerály a další. Vysoký obsah aktivních látek zajišťuje velké spektrum blahodárných účinků. Pro její adaptogení účinek se jí přezdívá indický ženšen.

Odolnost proti stresu
Ashwagandha působí jako adaptogen, podporuje odolnost organismu proti stresu.

Energie a vitalita
Ashwagandha podporuje energii a vitalitu.

Duševní zdraví, stres a spánek
Ashwagandha příznivě ovlivňuje duševní zdraví. Podporuje odolnost proti stresu a dobrý spánek.

Koncentrace a únava
Ashwagandha podporuje koncentraci a napomáhá snižovat míru únavy a vyčerpání.

Antioxidant
Ashwagandha působí jako silný antioxidant.